Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

#gelişim

  1. mcgregorwa

    Değişim&Süreklilik

    Herkese merhaba arkadaşlar bu sene sınav senem olduğundan mütevellit spor salonuna gidemedim ama yaklaşık 2 ay kadar bir süredir evde kendi imkanlarım dahilinde ağırlık çalışıyorum (Önkol,Arkakol,Omuz,Göğüs,Karın&Olabildiğince de bacak) biraz,az da olsa,değişiklikler olduğunu düşüniyorum.en...
Üst