Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. S

    Alt karın bölgemi sakatlamış olabilir miyim?

    Merhabalar, Uzun bir aradan sonra spora geri döndüm. 1 aydır çalışıyorum. Geçen hafta cuma günü aşağıda çizdiğim hareketi çalışırken (hareketin adını da fotoğrafını da bulamadım kendim çizdim umarım anlaşılabilir olmuştur.) birden alt karnımın sol bölgesinde keskin bir ağrı hissettim. Seti de...
Üst