evde cardio
-
Evde Yapilabilecek Cardio Hareketleri Nelerdir ?
Spor salonuna gidemiyorum maddi sorunlardan dolayi, onun yerine eve 20 kg dumball barfix demiri karin kaslari icin roveflex extreme aldim ama fazla yaglardan nasil kurtulacagim bilmiyorum 80 kiloyum %23 civari yag oranim var ne tavsiye edersiniz bana allah rizasi icin yardim edin kardesler...- devrim07
- Konu
- evde cardio evde egzersiz yağ yakımı yağ yakımı ve sıkılaşma
- Cevaplar: 4
- Forum: Yağ Yakmak
