Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
deri sarkması
-
A
Çözüldü Karın Kası Programım Hakkında Yorumlarınız.
Dostlar merhabalar. Foruma yeni üye oldum. Boy:186 Kilo:105 Bundan 1-2 ay kadar önce kas çalışmadna sadece diyet ile sağlıksız bir şekilde 117 Kg'dan 101'e kadar düştüm. Sonra 105'e çıktım. Bu verme ve almalar epey hızlı oldu. SOnra araştırdığımda deri sarkması riski olduğunu gördüm ve korkup...- Ahmet3535
- Konu
- deri sarkması karın antremanı kilo verme
- Cevaplar: 8
- Forum: Soru & Cevap
-
Deri Sarkmasını Engellemek Için Program .
Merhaba arkadaşlar ben bundan 7 ay öncesine kadar 136 kilo idim. 1 ay spor yaptıktan sonra bıraktım ve 3.5 4 aydır spor yapıyorum . Bu süre zarfında 27 kilo verdim şu anda 109 kiloyum . Vücudumdaki yağlar çok yumuşadı sıkınca baya küçülüyor buda beni deri sarkması olacak diye çok korkutuyor . Şu...- ibrahim2167
- Konu
- deri sarkması kilo verme sarkma
- Cevaplar: 3
- Forum: Antrenman Programları