Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
çözüm
-
Makale Kadınlar’da En Sık Yapılan Egzersiz Hataları
Kadınların egzersiz yaparken gözlemlediğim hataları. En önemlisi sanırım: Yeterince şiddetli ÇALIŞMIYORLAR. Gym’lerde şöyle ter içinde kalmış antrenman sonu nefes nefese kalan, ağırlık çalışırken son setlerde kolu, bacağı titreyen kadın görmek zor. Çözüm: Egzersiz yaptığınızda hakkını verin...- Eyüp Baykara
- Konu
- çözüm dogru egzersiz fazla kardiyo
- Cevaplar: 0
- Forum: Kadınlara Özel
-
T
Bel ve koltuk altı yağları-ÇÖZÜM-
Merhaba hocam, Koltuk altı yani binevi göğüs ün yanları ve bel bölgesindeki yağlar Gitmiyor ve artık bu canımı sıkıyor nasıl hallederim İyi günler.- Timsahxq
- Konu
- çözüm diyet spor
- Cevaplar: 4
- Forum: Soru & Cevap