bölgesi

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. B

    Alt karın ve bel bölgesi yağları

    Merhabalar Alt karın ve bel bölgesi yağlarından nasıl kurtulabilirim ? Ayaktayken neredeyse yok gibiler (Karın kaslarım belirgin özellikle sıktıgımda gayet belirginleşiyor) ama oturunca baya yumusacık elimle hissediyorum özellikle alt karın yağlarını Bunları eritmek için en etkili antreman ne...
Üst