Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
bench
-
Fly - Press Göğüs Egzersizleri Farkı
Göğüs kası kaba tabirle (üst,orta,alt) 3 bölüme ayrıldığına göre: Üst lifleri çalıştırmak için Incline Bench Dumbbell Fly - Incline Bench Dumbbell Press Orta lifleri çalıştırmak için Flat Bench Dumbbell Fly - Flat Bench Dumbbell Press Alt lifleri çalıştırmak için Decline Bench Dumbbell Fly -...- bulkybear
- Konu
- bench decline flat fly göğüs incline press
- Cevaplar: 6
- Forum: Soru & Cevap