Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
begginer
-
CrossFit Hakkında
Herkese merhaba, Crossfit hakkında deneyimi olan spor severler, güzel bir başlangıç eğitimi yapmayı planlıyorum. Fakat beslenmeyi eğitimle beraber dengelemek biraz zor. Beslenme planıyla için önerilerinizi bekliyorum- YusufC
- Konu
- ağır begginer beslenme crossfit hafif spor
- Cevaplar: 2
- Forum: Tanış & Kaynaş
-
Fitness'a başlamadan önce...
Fitnessa başlamaya karar verdim ama aklımda birsürü soru var. Cevaplar veya daha önce sorulduysa linklerini bırakırsanız sevinirim. 1. İlk gün hemen antrenman programı edini başlayıp bir süre onunla mı devam etmeliyim yoksa adaptasyon süreci olmalı mı? Eğer olmalıysa ne kadar süre ve nasıl...- Edaaltiparmak
- Konu
- begginer beslenme düzeni. ek besinler fitness yeni başlayanlar
- Cevaplar: 13
- Forum: Soru & Cevap