Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. M

    Soru Bcaa ronic nutrition

    Herkese merhaba bcaa almak istiyorum ronic nutrition marka 800 gram böğürtlen aromalı almayı düşünüyorum ama marka hakkında hiç bilgim yok etkisi nasıl güzel mi değil mi bilmiyorum kullanan bilen birisi varsa yazabilirmi etkisi güzelse alacağım birde normal bcaa ve bcaa 4.1.1 farkı nelerdir...
  2. 6

    Çözüldü Kreatinsiz BCAA’lı gainer önerisi

    Merhaba, dusuk doz dahi kreatin almamam lazim, buna uygun gainer oneriniz var mi?:evil:
  3. Eprotein

    BCAA NEDİR? NE İŞE YARAR?

    Hepimiz daha iyi olmak için uğraşıyoruz. Fakat şunu bilmeliyiz ki vücut geliştirme sporunda daha iyi olabilmek için dışarıdan gıda takviyesine ihtiyacımız vardır. Kaslarımızın gelişimi için proteine ihtiyacımız vardır. Proteinin yapı taşı ise amino asitlerdir. Kas dokusu ve gelişimi söz konusu...
  4. ugurzn5

    Hangi Bcaa

    Protein ocean BCAA 4:1:1 BESİN DEĞERLERİ Besin Değerleri 5g servis için 100g Lösin 2.9g 58.7g İzolösin 0.7g 14.7g Valin 0.7g 14.7g Toplam 100 servis MyProtein BCAA 5 gr serviste ; Lösin 2g Izölösin 1g Valin 1g Toplam 100 servis The ProteinWorks 4:1:2 BCAA 5...
  5. ugurzn5

    Takviyeye Ne Zaman Başlanmalı ?

    Başlayalı 1,5 ay kadar oldu. (Beslenmeyi 15 gündür uyguluyorum). Bu süre zarfında ağırlıkları iyi arttırdığımı düşünüyorum. (Bench 7,5 kg - leg press 45kg - press 7,5 vb.) Lâkin artık enerjim yetmiyor daha fazlasını yapamıyorum. Bu ağırlıklar yeterince zorluyor. Acaba kreatin , bcaa vb...
  6. berkaycelik

    BCAA ve AMİNO ASİT

    Merhaba. BCAA ve Amino asiti aynı anda kullanabilirmiyim ?
Üst