Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Nurettin Olgun

    Bölgesel Yağ Yakımı Diye Bir Şey Yoktur.!

    Çok sevdiğim , değerli Namık Ekin hocanın bir yazısına yer vermek istedim fitness bilim forumunda , okurken keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle iyi çalışmalar dilerim herkese. BÖLGESEL İNCELME/“KARIN EGZERSİZLERİ YAPARSAM KARIN YAĞLARIM – KALÇA BASEN EGZERSİZLERİ YAPARAK O BÖLGEDEKİ YAĞLARIM...
  2. rustem28

    Basen Bölgesi Yardım Lütfen :)

    Merhaba arkadaşlar.19 yaşındayım ve 5 aylık spor geçmişim var ve bu 5 ayda gözle gorulur baya ilerleme kaydettim fakat basen bölgemde ki yaglanmayi bir turlu cozemedim ve bu moralimi bozuyor cidden.Protein bca ve glutamin kullanıyorum.Beslenmeme olabildigince dikkat ediyorum.Bu konuda degerli...
Üst