basen

  1. rustem28

    Basen Bölgesi Yardım Lütfen :)

    Merhaba arkadaşlar.19 yaşındayım ve 5 aylık spor geçmişim var ve bu 5 ayda gözle gorulur baya ilerleme kaydettim fakat basen bölgemde ki yaglanmayi bir turlu cozemedim ve bu moralimi bozuyor cidden.Protein bca ve glutamin kullanıyorum.Beslenmeme olabildigince dikkat ediyorum.Bu konuda degerli...
Mobile app for XenForo 2 by Appify