Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Merhabalar
Karın antremanı için haftada 2 günüm var cumartesi ve pazar
2 gün karın antremanına yetermi yoksa hafta içi antremanlardan sonra karın antremanı yapmam mı gerekir ?