Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
alırsın
-
M
Çözüldü Beslenme Düzeni
Merhabalar Foruma yeni üye oldum :) Öğrenmem gereken beslenmeyle ilgili birkaç sorum var müsaadenizle ; 7 aydır vücut geliştirme sporu yapmaktayım. Şu an 86 kg 1.84 boy'a sahibim. Beslenme konusunda proteinimi karşılıyorum fakat karbonhidrat yönünde kafam hayli karışık. Biri yeterli diyor biri...- Mertx
- Konu
- alırsın antrenman karbonhidrat karın sonra
- Cevaplar: 3
- Forum: Soru & Cevap