Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Canunll

    Çözüldü Haftada 2 kez bacak antremanı?

    Merhaba 2 yıldır aktif olarak spor yapıyorum. Fullbodyden splite geçtim. Fakat bacaklarımda istediğim gelişim yok. Çarşamba yaptığım bacak antremanına birde Cumartesi eklesem nasıl olur? Tavsiye ve önerilerinizi bekliyorum.
  2. C

    Forumun son durumu ve aktiflik - Konu Dışı

    Merhaba, gördüğüm kadarıyla forumda aktif yönetici veya moderatör yok. Kaderine terk edilmiş gibi görünüyor ki üye aktifliğine de yansımış bu durum. Daha önce sayısız site açıp yönettim ve para kazanma spam konularından sonra aklıma bir fikir geldi. Yeni bir forum sitesi açıp buradaki aktif ve...
Üst