Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. alperr

    Göğüs Antrenmanı Sonrası

    Merhabalar; Göğüs antrenmanı sonrasında diğer kas gruplarında yaşadığım ağrı sızlama gibi durumları yaşamıyorum ve bu beni acaba hareketleri yanlış mı yapıyorum sorusuna yöneltiyor, çeşit çeşit bir sürü hareket videosu izledim ve doğru yapmaya çalışıyorum. Antrenman sırasında bir sonraki tekrarı...
Üst