Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

ağrı

  1. alperr

    Göğüs Antrenmanı Sonrası

    Merhabalar; Göğüs antrenmanı sonrasında diğer kas gruplarında yaşadığım ağrı sızlama gibi durumları yaşamıyorum ve bu beni acaba hareketleri yanlış mı yapıyorum sorusuna yöneltiyor, çeşit çeşit bir sürü hareket videosu izledim ve doğru yapmaya çalışıyorum. Antrenman sırasında bir sonraki tekrarı...
Üst