Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
150 kg
-
150 Kiloyum Ve Nerden Başlıyacagımı Bilmiyorum :(
Arkadaşlar bu spora gonül verdim hayallerim var. Yaklaşık 152 kiloyum ne yapcagımı nasıl diyet uygulayacagımı spor olarak ne yapmam gerektigini antremanda hiçbir şey bilmiyorum . Lütfen gozunuzun yagını yiyeyim yardım edin. Yolda yürüyemez, Evden cıkamaz oldum kilolarım yüzünden. Yardım...- Muscle_Medicine
- Konu
- 150 kg asırı kilo definasyon kiloverme
- Cevaplar: 5
- Forum: Yağ Yakmak