- Katılım
- 1 Haz 2017
- Mesajlar
- 10
- Tepki puanı
- 1
- Puanları
- 3
Herkese selamlar,
Savaş Cebeci'nin Youtube'taki ''Kızlar İçin Kilo Verme Sıkılaşma'' videosunu uygulamaya çalışıyorum ama salondaki erkek üyeler ısrarla bu programın sıkılaşmak için olmadığını, kalınlaşacağımı söylüyorlar. Konu da şu: Savaş Bey, 8 kere yapılmasını söylemiş mesela bir hareketin, öyle olmaz en az 15 kere yapman lazım diyorlar. Ben de Savaş Bey'e yazdım, o da burada sizlere danışmamı önerdi.
Bir taraftan da vermek istediğim bir 5 kilo falan var, 1.70 boyundayım, 60 kiloyum, 55 olmak istiyorum. Salondaki kadın hoca da sürekli önce kardiyoya abanman lazım, biraz verince aletlerden devam edersin diyor.
Herkes başka bir şey söylüyor, napıcamı şaşırdım gerçekten, aranızda yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim. Zaten iki türlü de denedim, ertesi sabah tartıda artı görüyorum bundan da çok moralim bozuk, hiç gitmek istemiyorum bile artık.
Video linki burada:
Savaş Cebeci'nin Youtube'taki ''Kızlar İçin Kilo Verme Sıkılaşma'' videosunu uygulamaya çalışıyorum ama salondaki erkek üyeler ısrarla bu programın sıkılaşmak için olmadığını, kalınlaşacağımı söylüyorlar. Konu da şu: Savaş Bey, 8 kere yapılmasını söylemiş mesela bir hareketin, öyle olmaz en az 15 kere yapman lazım diyorlar. Ben de Savaş Bey'e yazdım, o da burada sizlere danışmamı önerdi.
Bir taraftan da vermek istediğim bir 5 kilo falan var, 1.70 boyundayım, 60 kiloyum, 55 olmak istiyorum. Salondaki kadın hoca da sürekli önce kardiyoya abanman lazım, biraz verince aletlerden devam edersin diyor.
Herkes başka bir şey söylüyor, napıcamı şaşırdım gerçekten, aranızda yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim. Zaten iki türlü de denedim, ertesi sabah tartıda artı görüyorum bundan da çok moralim bozuk, hiç gitmek istemiyorum bile artık.
Video linki burada: