- Yaş
- 24
Merhabalar,
1.60 boyunda 50 kiloyum fakat vucut yag oranim tanita olcumunde %27 cikti. 2 aydir definisyon programi uyguluyorum ama kilom gittikce dusecek malesef. Ne yapmaliyim yardimci olursaniz cook sevinirim.
1.60 boyunda 50 kiloyum fakat vucut yag oranim tanita olcumunde %27 cikti. 2 aydir definisyon programi uyguluyorum ama kilom gittikce dusecek malesef. Ne yapmaliyim yardimci olursaniz cook sevinirim.