Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Yağ Dokusu Hormonları(Adiposit Doku)

burakkho

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
336
Tepkime puanı
251
Ödüller
2
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
-Adiposit bir yağ hücresidir. Bir adiposit hücresi şekillendiği zaman yok edilemez ve kilo vermeyi zorlaştırır.
-Yağ tüketimi ve vücutta bir miktar yağ olması zorunludur çünkü:

  1. Hormon üretimi için
  2. Enerji gereksinimi için
  3. Sinirsel faaliyet için
  4. Yağda çözünen vitaminlerin depo edilmesi için
  5. Hücre düzeni için
  6. Vücut sıcaklığının korunması için
  7. Darbe emmek için
  8. Ve daha fazlası için. Say say bitmez yani


-Vücutta fazla kalori olarak alınan şeyler mutlaka yağ olarak depo edilirler.
-Adipoz doku; kompleks, gerekli ve metabolik olarak aktif bir organdır. Bu doku enerji dengesi, insülin hassasiyeti ve yağ/karbonhidrat metabolizması için kritik rol oynar.
-Adipoz dokunun fazla olması veya obezite; insülin direnci, yüksek kan şekeri, kandaki yağların oranının bozukluğu, yüksek tansiyon, pıhtılaşma ve yara iyileşmesi gibi durumlarla bağlantılıdır.
Adipokinez:

  • Adipoz doku çeşitli biyoaktif peptidler sentezler ve salgılar. Bu peptidlere adipokinez denir. Adipokinez hem bölgesel hem de sistemik etki edebilir.
  • Daha önemlisi bunlar reseptör sentezler.


Önemli Adipokinezler:


  • Renin-anjiyotensin sistemindeki proteinler(RAS)
  • PAI-1
  • TNF alfa
  • IL-6
  • Resistin
  • Leptin
  • Adiponektin


Sırayla bu adipokinezleri açıklayacak olursak:
1-)RAS

  • Renin-anjiotensin sistemi kan basıncını düzenleyen bir sistemdir. Bu sistemi oluşturan proteinler başlıca karaciğerden sentezlenir. Yokluğu diyet bazlı obeziteteye(genetik olmayan) karşı korur. Adipoz dokudan anjiotensin sentezi açlıkla düşer toklukla artar bu değişiklikler kan basıncında paralel dalgalanmalar yaratır. Yani yemek yediğinizde kan basıncınız artar, açken düşer. Adipoz dokudan salgılanan RAS yüksek tansiyon ve obeziteyle bağlantılıdır.


2-)Adipsin ve Asilasyon Yapımını Arttıran(Stimüle Eden) Protein(ASP)

  • Adipsin adipoz dokunun temel maddelerinden biridir. ASP'nin enzimatik reaksiyonları için gereklidir. Bu protein glikoz ve yağ metabolizmasını düzenler.
  • Adipsin ve ASP; yağ dokusu miktarı, insülin direnci, kandaki yağ miktarındaki bozukluklar ve kalp damar hastalıkları ile bağlantılıdır.


3-)Plazminojen Aktivatör İnhibitörü 1

  • Bu da pıhtılaşma sistemi ve hücre göçü ile alakalıdır.


4-)TNF alfa(Tümör Nekroz Faktörü)

  • Tümörleri yokeden endotoksik bir ajandır. Obesiteyle birlikte aşırı artar. İnsülin direnciyle bağlantılıdır.


5-)IL-6(İnterlökin-6)

  • Vücut kütlesiyle doğru, insülin hassasiyetiyle ters oranda artar.


6-)LEPTİN



  • Leptin 167 aminoasitten oluşan direkt olarak adipoz dokunun kütlesi ve beslenmeye bağlı olarak adipositlerden salgılanır.
  • Yiyecek alımını düzenler(açlık-tokluk)

-Leptin üretimi:

  • ​ Yediğimiz yemekle birlikte yükselen insülin seviyesi leptin üretimini glikoz metabolizmasını arttırdığı için arttırdığı bulunmuş.
  • Leptin birçok faktör tarafından yapımı düzenlenir. Mesela: İnsülin, kortizol, östrojen, TNF gibi faktörler arttırken; eşey hormanları, serbest yağ asitleri, büyüme hormonu gibi faktörler tarafından düzenlenir.


7-)Adiponektin

  • Obezite ve insülin direnci ile birlikte kandaki seviyesi düşer.
  • Aterosklerozu gerileten bir faktördür. Yani obezite ve insülin direnci olan kişilerde ateroskleroz gelişimi adiponektin miktarı azaldığı için artar.


-Adipoz doku adrenal bez ve gonadlardan salgılanan steroid hormonların aktivasyonu ve inhibisyonunda görevlidir.
 
Son düzenleme:
Üst