lehman4499
Forum Üyesi
- Katılım
- 7 Eyl 2014
- Mesajlar
- 6
- Tepki puanı
- 0
- Puanları
- 1
Arkadaşlar pmyo öğrencisiyim okulumuzda güzel bi fitness salonu var ve okul kantininde ton balığı badem fındık felan ucuz şekilde bulunuyor fakat ton balığı yağlı olarak satılıyor ve fındığın bademin yağ oranıda fazla, 5 kilo fazla kilom var sizce okulda spor yaparken hergün tonbalığı fındık bademi düzenli tüketmelimiyim ? Okulun yemekleride güzel mutlaka öğünlerde tavuk eti yada kırmızı et oluyor fakat çok yağlı bir şekilde oluyor