Supplement'lerin zararı varmıdır? Kullanmayı kestiğimde ne olur?

[gsaet]

Öncelikle forum siteniz hayırlı olsun.
Supplement'lerin zararı varmıdır? Kullanmayı kestiğimizde ne olur? Sorumu açığa kavuşturursanız memnun olurum

 

[A.Latif]

Supplement bırakmak demek daha fazla büyümek istemiyorum anlamına geliyor.Bunun içinde yapman gereken protein alımını azaltmak yani atıyorum 2 ölçek whey alıyorsan bunu 1 ölçek 1.5 ölçeğe cekmen,aynı zamanda da ağırlık antremanında kilo artırımını durdurup düşük ağırlıklarla çalışmandır.Bu büyüme de hemen olacak bir şey değildir.Önce 3-4 sene bi yap hedeflediğin fiziğe kavuş daha sonra supplementi bırakmayı düşünürsün.Şu an senin önünde vucüt yapmak var.Onu gerçekleştir daha sonra daha fazla büyümemek için önlemler alırsın.Bol şans

 

[SaVaS]

Bırakırsan bir şey olmaz ama sen bıraktığın zaman o protein açığını karşılayamazsan küçülürsün bu kadar basit. nedeni ise 1 litre benzin koyup 2 litre benzin ile yaptığın işi arabaya yaptıramazsın değil mi ? aynı şey kaslar için geçerlidir.