Meraba ArkadasLar 
Sizlere sorum oLacakti 2aydir bulktayim ve tabii ki de beslenme duzenim var makro hesaplarim falan hepsi yerinde ve supplement olarak ta whey protein tozu kreatin-Cell tech performance series ve aminomax 8000 almistim. Whey protein tozu hala duruyo bitmedi ama aminomaxla kreatin bitti. Simdi arkadaslar BCAA almak istiyorum sizce nasil bir supplementtir yani uzun surecli kullananlarda bir az deyisiklik falan oldumu?.Kas onariminda ve protein sentezinde onemli rol oynadigi deyiliyor. Kreatin olaraksa bana kompleks kreatinlerden neleri uygun gore bilirsiniz? Ben cell tech kullandim ve kotu de deyil yani 2. Kutu da ala bilirim
Ve Savas Hocanin sozu vardi supplementler onemlidir ama butun paranizi da supplementlere yatirmayin.Simdi maddi olarak durumum iyi yani bana tavsiyeler verin kendi kullandiklarinizi ve bulk icin uygun olanlari
TesekkkurLerr
Sizlere sorum oLacakti 2aydir bulktayim ve tabii ki de beslenme duzenim var makro hesaplarim falan hepsi yerinde ve supplement olarak ta whey protein tozu kreatin-Cell tech performance series ve aminomax 8000 almistim. Whey protein tozu hala duruyo bitmedi ama aminomaxla kreatin bitti. Simdi arkadaslar BCAA almak istiyorum sizce nasil bir supplementtir yani uzun surecli kullananlarda bir az deyisiklik falan oldumu?.Kas onariminda ve protein sentezinde onemli rol oynadigi deyiliyor. Kreatin olaraksa bana kompleks kreatinlerden neleri uygun gore bilirsiniz? Ben cell tech kullandim ve kotu de deyil yani 2. Kutu da ala bilirim
Ve Savas Hocanin sozu vardi supplementler onemlidir ama butun paranizi da supplementlere yatirmayin.Simdi maddi olarak durumum iyi yani bana tavsiyeler verin kendi kullandiklarinizi ve bulk icin uygun olanlari
TesekkkurLerr
