Anket Supplement Kullanıyormusunuz

Supplement Kullanıyormusunuz

  • Evet

    Kullanılan: 21 67.7%
  • Hayır Gerek yok

    Kullanılan: 10 32.3%

  • Kullanılan toplam oy
    31
28 Ağustos 2016
167
47
48
36
Adana
#2
Yaklaşık 6 aydır protein tozu kullanıyorum. Yaklaşık 1 haftadır da creatine kullanıyorum. :)
 
13 Ağustos 2014
875
336
83
İstanbul
#4
Hemen hemen tüm bilindik firmaların protein tozları aynı sayılır. Az bir fark vardır. Ben ON Gold Standart Whey kullanıyorum.
 
10 Şubat 2017
135
42
28
20
Diyarbakır
#5
supplemement olarak sadece kreatin kullanıyorum protein shakeemi kendim yapıyorum lor peynir muz süt karışımıyla yeterli oluyor benim için :)
 
10 Şubat 2017
135
42
28
20
Diyarbakır
#7
günlük protein ihtiyacımı sadece yaptığım shakeeden karsılamıyorum ama antrenmandan sonra içiyorum iyi gidiyor :) yaklaşık 20-25 gr protein içeriyor koyduğum süte ve lor peynirine göre değişiyor protein miktarı
 
14 Nisan 2017
458
38
28
18
Oslo
#9
gerek duymuyorum beslenmeye para harcıyorum bulk yapıcağım zaman belki creatin alabilirim