Merhaba arkadaşlar konuyu buraya açmamın sebebinin genel olarak supplement'i kapsaması tabi bende yeni başlayan biri olarak fitness'a-1 ay oldu- Boyum 1.77 kilom 71. Göğüste 3.5 kolda 1.5 belde 2cm -beldeki genişlik incelme değil-gelişme sağladım 1 aya göre sizce iyimi.
Birde 1 ay gibi sürede kimisi-salondaki hoca dahil kullan,kimisi erken diyor siz ne dersiniz bu konuda Ayrıca beslenme konusunda protein destekli yemekler yemeye dikkat etsemde zaman zaman işyerinde yemekler protein agırlıklı olamayabiliyor.Birazda o yüzden supplement kullanmak istiyorum
.
1.77 Boy 71 kilo bana düşük geliyor.Sizce daha kilo almalımıyım? yoksa formumu koruyup bu şekilde mi devam etmeliyim kilom bana düşük geldiği için bir iki yerden-protein tavsiyesi almak isterken- bana -Multipower staybol,Hardline 3matrıx,Synthr-6 gibi markalar önerdiler-sizler bu konuda ne dersiniz gerek sitedeki hocalar gerek bu spora gönül vermiş kişilerin tavsiyeleri benim için çok önemli...
SAYGILAR.
Birde 1 ay gibi sürede kimisi-salondaki hoca dahil kullan,kimisi erken diyor siz ne dersiniz bu konuda Ayrıca beslenme konusunda protein destekli yemekler yemeye dikkat etsemde zaman zaman işyerinde yemekler protein agırlıklı olamayabiliyor.Birazda o yüzden supplement kullanmak istiyorum
.1.77 Boy 71 kilo bana düşük geliyor.Sizce daha kilo almalımıyım? yoksa formumu koruyup bu şekilde mi devam etmeliyim kilom bana düşük geldiği için bir iki yerden-protein tavsiyesi almak isterken- bana -Multipower staybol,Hardline 3matrıx,Synthr-6 gibi markalar önerdiler-sizler bu konuda ne dersiniz gerek sitedeki hocalar gerek bu spora gönül vermiş kişilerin tavsiyeleri benim için çok önemli...
SAYGILAR.
Önceki Konu
Sonraki Konu
