Kategoriler
Fitness Bilim Akademi
Akademi Hakkında
Günlük / Log
Başarı Hikayeleri
Kadınlara Özel
Soru & Cevap
Kadınlara Özel
Yağ Yakma & Sıkılaşma
Egzersizler
Soru & Cevap
Antrenman
Atletik Performans
Antrenman Programları
Sağlık
Soru & Cevap
Fitness Anketleri
Anatomi ve Kas Bilimi
Sağlık
Diğer Branşlar
Diğer Konular
Bunları Biliyor musunuz ?
Dövüş Sporlar
Güç Sporları
Futbol ve Diğer Spor Dalları
Pilates
Makaleler
Antrenman/a>
Beslenme
Egzersizler
Kilo Verme
Sağlık
Kadınlara Özel
Supplementler
Beslenme ve Diyet
Soru & Cevap
Hacim Kazanmak
Yağ Yakmak
Yemek Tarifleri
Beslenme
Beslenme Programları
Supplementler
Soru & Cevap
Supplementler
Protein tozları
Performans Arttırıcılar
Üyelere Özel
Tanış & Kaynaş
Geyik & Eğlence
Motivasyon
Özel Günler & Kutlamalar
Hakkımızda
Bize Ulaşın
Yardım
Giriş Yap
Kayıt Ol
Neler Yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Menü
Forumlar
Yeni Mesajlar
Forumlarda Ara
Neler Yeni
Yeni Mesajlar
Son Etkinlikler
Gruplar
Search groups
Upcoming events
Zaman Tüneli
Yaklaşan Hedefler
Geçmişte Ara
Yeni Mesajlar
Forumlarda Ara
Menü
Giriş Yap
Kayıt Ol
Uygulamayı Yükle
Yükle
Konuya cevap cer
Forumlar
Supplement
Soru & Cevap
Suplement Kombinasyon Tavsiyesi
Hoşgeldin!
Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.
Şimdi Kayıt Ol!
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Mesaj
<blockquote data-quote="HainKost0k" data-source="post: 1832" data-attributes="member: 259"><p><span style="color: #141823"><span style="font-family: 'Helvetica'">Arkadaşlar şu anda dymatıze ıso 100 - ultımate kreatin ve unıversal amino 2700 kullanıyorum . Yakın zamanda bitecek bazıları farklı kombinasyonlar yapmayı düşünüyorum . Mesela glutamin+bcaa+casein+dymatıze ıso 100 . sizce nasıl bir şey denemeliyim üstüne neler katabilirim bunların veya bunun haricinde kendi fikriniz de varsa yardımcı olabilirseniz sevinirim . Birde arkadaşlar marka konusunda çok takılıyorum markada önerebilirseniz çok iyi olur.</span></span></p><p><span style="color: #141823"><span style="font-family: 'Helvetica'">Bu arada boy 180 kilo 83-84 4 buçuk aydır tam anlamıyla body yapıyorumdaha önceden beslenmeye felan dikkat etmiyordum ama alt yapım vardı . 4 buçuk ayda sağlam gelişme kaydettim . Çabuk kilo alabilen bir insanım ve çabuk yağlanan . </span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="HainKost0k, post: 1832, member: 259"] [COLOR=#141823][FONT=Helvetica]Arkadaşlar şu anda dymatıze ıso 100 - ultımate kreatin ve unıversal amino 2700 kullanıyorum . Yakın zamanda bitecek bazıları farklı kombinasyonlar yapmayı düşünüyorum . Mesela glutamin+bcaa+casein+dymatıze ıso 100 . sizce nasıl bir şey denemeliyim üstüne neler katabilirim bunların veya bunun haricinde kendi fikriniz de varsa yardımcı olabilirseniz sevinirim . Birde arkadaşlar marka konusunda çok takılıyorum markada önerebilirseniz çok iyi olur. Bu arada boy 180 kilo 83-84 4 buçuk aydır tam anlamıyla body yapıyorumdaha önceden beslenmeye felan dikkat etmiyordum ama alt yapım vardı . 4 buçuk ayda sağlam gelişme kaydettim . Çabuk kilo alabilen bir insanım ve çabuk yağlanan . [/FONT][/COLOR] [/QUOTE]
Yükleniyor...
Alıntı ekle...
Cevap yaz
Forumlar
Supplement
Soru & Cevap
Suplement Kombinasyon Tavsiyesi
Aradığın cevap burada! Konu içeriğini okuyabilmek için
Üye Olun!
veya
Giriş Yapın!
Üst