Su Dışında En Çok İçtiğiniz İçecek

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Forum Üyesi
Katılım
13 Ocak 2017
Mesajlar
415
Tepki puanı
40
Puanları
83
Yaş
27
Konum
Balıkesir/Edremit
Türk Kahvesi Nescafe her gün 1 er tane nescafe bazen 2 oluyor misafir gelirse kahve 2 oluyır
Meyve suyu yemeklerle artık daha çok meyve suyu içerim
 
Yorum
Forum Üyesi
Katılım
25 Şub 2017
Mesajlar
12
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
25
Türk Kahvesi Nescafe her gün 1 er tane nescafe bazen 2 oluyor misafir gelirse kahve 2 oluyır
Meyve suyu yemeklerle artık daha çok meyve suyu içerim

Bence Meyve suyu tüketimine biraz dikkat etmelisin. Çünkü meyve suları yüksek fruktoz içeriyor. Dünya sağlık örgütü diyor ki: günlük alınan kaloride eklenmiş şekerden gelen enerji oranının %5’in altına düşürmek amaçlanmalıdır. (http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/149782/1/9789241549028_eng.pdf) aksi taktirde oluşabilecek uzun vade de kronik hastalıklar vardır. onlar tamamen ayrı bir konu olur :) sadece tavsiyede bulunmak istedim yanlış anlama lütfen :)
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst