Soru Spor antrenmanı önerisi

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Forum Üyesi
Katılım
26 Mar 2023
Mesajlar
1
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
14
Yaş
13
Kilo (kg)
83
Spor Geçmişi
5 ay
Boy (cm)
182
5. ayıma girdim hep fullbody devam ettım artık bolgesel geçmek istiyorum yardım edermisiniz?
 
Forum Üyesi
Katılım
7 Nis 2023
Mesajlar
18
Tepki puanı
1
Puanları
1
Yaş
24
Dogrusu 1 yili tamamlamadan full body den vazgecme derim cunku split programlar daha cok ileri seviye kisilere uygun yine de istersen daha cok orta seviye sporculara uygun push pull legs yapabilirsin
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst