Savaş Cebeci - Bulking 2 Programı / Yorum alanı.

[kocyigit]

Ben bulking 1 antrenman programını uygulamadan direk 2 ile başladım sorun olur mu ?

 

[doyouevenlift?]

Ben bulking 1 antrenman programını uygulamadan direk 2 ile başladım sorun olur mu ?

aynen burada antreman 4'e bölündüğü için rahat dinlenme zamanı bulabiliyor insan bir gün arayla yaparak. cevaplarsanız seviniriz

 

[tellittomyface]

bugün buna başladım, ilk ay full body olmak üzere 1 yıldır split çalışıyorum. son 2 aydır verim almıyorum. yeni bir programa ihtiyacım vardı. iyi oldu program. yalnız hocam bu tarz programlara bir "PRİNT" koysanız da bassak fena mı olurdu?

emeğinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim.

 

[Semih Şahin]

bugün buna başladım, ilk ay full body olmak üzere 1 yıldır split çalışıyorum. son 2 aydır verim almıyorum. yeni bir programa ihtiyacım vardı. iyi oldu program. yalnız hocam bu tarz programlara bir "PRİNT" koysanız da bassak fena mı olurdu?

emeğinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim.

Kardeşim bulking 1 i bitiren bulking 2 ye başlıyor bulking 1 i bitir ilk önce

 

[tellittomyface]

haydaaa ben o 1. programı, başlangıç seviyeleri için diye atladım direk. iyi oldu söylediğiniz inceledim şimdi.

keşke dün bilseydim, düzgün sırayla giderdim ama olsun bu da iyi.
sağol Semih kardeş.)

 

[Semih Şahin]

haydaaa ben o 1. programı, başlangıç seviyeleri için diye atladım direk. iyi oldu söylediğiniz inceledim şimdi.

keşke dün bilseydim, düzgün sırayla giderdim ama olsun bu da iyi.
sağol Semih kardeş.)

Ne demek kardeşim

 

[egeabartok]

Bulking 1 yapmadan direkt buna geçsek olur mu arkadaşlar?

 

[Naci]

Bulking 1 yapmadan direkt buna geçsek olur mu arkadaşlar?

Olmasina olur ama daha iyi sonuc almak icin once Bulking 1 yapip bitiminde Bulking 2'ye gecmenizi tavsiye ederim.

 

[legolas349]

Merhaba arkadaşlar, bulking yapmadan da bu programı uygulayabilir miyim?

 

[Naci]

Merhabalar,

Uygulamanizda bir sakinca olmaz calisma programini.