Protein Tozunu Hangi Sıvı İle Tüketmek Lazım

Kaan Arslan

Forum Üyesi
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
15
Tepkime puanı
8
Puanları
23
İyi geceler. Yağ yakım sürecinde olduğum için günlük protein ihtiyacımı karşılıyamıyorum ve Whey Protein Tozu kullanıyorum. Normalde yarım yağlı sütle tüketiyordum, su midemi bulandırıyordu ancak katı bir sürece gireceğim için süt ve su yerine alternatif bir sıvı önerir misiniz?
 

Yusuf İhsan

Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
8 Aralık 2019
Mesajlar
1,119
Tepkime puanı
452
Puanları
158
Yulafına karıştırabilirsin , yarım yağlı süt degil de yağsız süt oluyor light süt oda olur . Ben yulafla karıştırıyorum.
 
Üst