Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Protein Tozunu Hangi Sıvı İle Tüketmek Lazım

Kaan Arslan

Forum Üyesi
Katılım
4 Haziran 2020
Mesajlar
15
Tepkime puanı
8
Ödüller
2
Yaş
19
  • İlk Beğeni!
  • İlk Mesaj
Fit Puan
174
İyi geceler. Yağ yakım sürecinde olduğum için günlük protein ihtiyacımı karşılıyamıyorum ve Whey Protein Tozu kullanıyorum. Normalde yarım yağlı sütle tüketiyordum, su midemi bulandırıyordu ancak katı bir sürece gireceğim için süt ve su yerine alternatif bir sıvı önerir misiniz?
 

ThousandYears

Forum Üyesi
Katılım
8 Aralık 2019
Mesajlar
632
Tepkime puanı
240
Ödüller
9
  • 100. Beğeni!
  • 250. Mesaj!
  • 50. Beğeni!
  • 100. Mesaj!
  • 25. Beğeni!
  • 50. Mesaj!
Fit Puan
1,526
Yulafına karıştırabilirsin , yarım yağlı süt degil de yağsız süt oluyor light süt oda olur . Ben yulafla karıştırıyorum.
 
Üst