Protein Sentezi Nedir?

Eyüp Baykara

Yönetici
Site Admini
Katılım
1 Haziran 2014
Mesajlar
927
Tepkime puanı
302
Puanları
83
Protein sentezi nedir? Proteni sentezi nasıl gerçekleşir?
Bilimsel olarak ifade etmek gerekirse, protein sentezi, hücrelerin DNA, RNA ve enzimleri kullanarak protein molekülleri oluşturduğu süreçtir. Kısaca, vücudunuzun yeni kas inşa etmek için proteinde bulunan amino asitleri kullandığı bir süreçtir.
Bir gün boyunca, vücudunuz iki süreç arasında dalgalanır: “anabolizm” olarak  bilinen kas gelişimi, protein sentezi ve “katabolizma” olarak bilinen kas yıkımıdır.
Bir protein takviyesi aldıktan sonra, kanınızda yüksek miktarda aminoasit bulunan kısa bir süre vardır. Hiperaminoasidemi olarak bilinen bu süre dinlenme esnasındaki kas protein sentezinden daha fazla uyarır.
Sert antrenman kataboliktir, çünkü kaslarınızda hasara yol açar ve onları parçalara ayırırsınız. Fakat antrenmandan sonra, vücudunuz neredeyse anında anabolik hale gelir ve bu hasarı iyileştirmeye başlar. Antrenman öncesi veya antrenman sonrası protein tozu kullanmak veya antrenman çevresinde yeterli...
Okumaya devam et...
 
Son düzenleme:

merhan

Forum Üyesi
Katılım
19 Aralık 2018
Mesajlar
7
Tepkime puanı
1
Puanları
3
Teşekkürler güzel yazı...%p
 
Üst