Merhaba,
Dışardan birinin baskısini hissetmeden kendin farkedip eyleme geçmen inanilmaz harika tebrikler öncelikle
Bağimliliklardan kurtulmak bir süre iniş çikişli olabilir zamanla seyrelir yerini daha keyif aldıgin verimli aktivitelere bırakir.. Pes etmemelisin ama bianda kendini oyun yukleyip tekrar oynarkende bulabilirsin
Kendine zaman tani lütfen üzuldum yok tabi ...farkettin sadece ve biraz degisiklik kat zamanina....
*Ingilizce kelime ögren
*Fasya egzersizeri dene büyük ölçüde rahatlatir.Sonrasinda uygun bir antreman programiyla gününe faydali bağimlilik ekleyebilirsin.
*EN ilgi duyduğun derse yoğunlaş ilk etapta sonrasinda ders programini planla.(bu planlama bile başli başina kafani oyalar)
*Maket,puzzle
*Erken uyan
*Kitap
*Sokak hayvanlariyla ilgilen pisi pisi
dediginde bir sürü kedi toplaniyor etrafina bi kap süt onlar mesela
*Beslenmenin ve içtiğin suyun miktarlarini bi düşun kaçaklari yakala toparlamaya çaliş.
Bi bakmişsin notlar yükselmiş
