Omuz ağrısı ile ilgili ?

Katılım
20 Ağustos 2018
Mesajlar
20
Beğeniler
0
Yaş
18
En İyi Cevaplar
0
#1
Yaş
18
Kilo (kg)
60
Spor Geçmişi
2 ay
Boy (cm)
175
Arkadaşlar omuzlarım her geçen gün daha da ağrımaya başladı.Agir kiloya giriyorum ama hareketi doğru yapıyorum.Bazen böyle omuzumda elektriklenmeler oluyor.Eklemle beraber sinirlerde de başladı.Bir tecrübelerinizi paylaşabilir misiniz sakatlanmak istemiyorum ??
 

AkkoyLu

Onaylı Üye
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
17 Ocak 2018
Mesajlar
56
Beğeniler
9
En İyi Cevaplar
0
#2
Kaç kg ile hareketlerini yapıyorsun?Ağırdan kastın ne Hangi hareketleri yapıyorsun?Özelden bana bunları yazarsan yardımcı olabilirim.
 

Naci

Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
15 Haziran 2015
Mesajlar
393
Beğeniler
118
En İyi Cevaplar
1
#3
Omuzda elektriklenme saglik sorununa isaret olabilir. Imkaniniz varsa bir doktora gorunmenizi oneririm.

Kaç kg ile hareketlerini yapıyorsun?Ağırdan kastın ne Hangi hareketleri yapıyorsun?Özelden bana bunları yazarsan yardımcı olabilirim.
Ozel yerine forumda herkese acik yazilirsa ileride bu tarz problem yasayan baska uyelerimize de yardimci olabiliriz. Ozelden yazilanlar iki kisi arasindadir ve Forum'un amacina aykiridir, bilginize.
 
Katılım
2 Mayıs 2017
Mesajlar
151
Beğeniler
18
Yaş
23
En İyi Cevaplar
0
#4
Arkadaşlar omuzlarım her geçen gün daha da ağrımaya başladı.Agir kiloya giriyorum ama hareketi doğru yapıyorum.Bazen böyle omuzumda elektriklenmeler oluyor.Eklemle beraber sinirlerde de başladı.Bir tecrübelerinizi paylaşabilir misiniz sakatlanmak istemiyorum ??
Haftada kaç gün omuz çalışıyorsunuz ve kaç hareket kaç setten?
 
Katılım
20 Ağustos 2018
Mesajlar
20
Beğeniler
0
Yaş
18
En İyi Cevaplar
0
#6
Te
Omuzda elektriklenme saglik sorununa isaret olabilir. Imkaniniz varsa bir doktora gorunmenizi oneririm.



Ozel yerine forumda herkese acik yazilirsa ileride bu tarz problem yasayan baska uyelerimize de yardimci olabiliriz. Ozelden yazilanlar iki kisi arasindadir ve Forum'un amacina aykiridir, bilginize.
Teşekkür ederim :)