Okn68

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
14 Ocak 2018
Mesajlar
201
Tepki puanı
66
Puanları
73
Konum
Samsun
Benim kilo68 boy 180 bacak antrenmani calismam gerikirmi?
Tabikide gerekiyor sadece üst gövde olur mu bacak antremanıda önemli protein sentezi ve testosteron üretimi açısından adele olarak en önemli bölgedir bacak, bacak kası banada saçma gelsede çalışmak zorundasın hiçbir bölgeyi es geçme.
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst