Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Muay Thai Ve Fitness Aynı Anda Olur Mu ?

SaVaS

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
1,123
Tepkime puanı
106
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
0
konu güncel tavsiyelerinizi bekliyorum araştırdım pek net cevap bulamadım.
 

Mert_Pastırmacı

Forum Üyesi
Katılım
14 Ağustos 2014
Mesajlar
1
Tepkime puanı
0
Ödüller
0
Yaş
28
Fit Puan
0
Dediğin gibi yaptığında muay thai cardio yerine geçiyor gibi bir durum olur.Bir sakıncası olmaz yapabilirsin.
 

SaVaS

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
1,123
Tepkime puanı
106
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
0
Dediğin gibi yaptığında muay thai cardio yerine geçiyor gibi bir durum olur.Bir sakıncası olmaz yapabilirsin.
yanlız şöyle bir durum var muay thai de ağır darbeler alınıyor vucuda buda zaten yırtılan kasları iyice hasara uğratmam demek oluyor
 

-sting-

Forum Üyesi
Katılım
25 Ağustos 2014
Mesajlar
447
Tepkime puanı
84
Ödüller
3
Yaş
26
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 50. Beğeni!
Fit Puan
0
Yapılabilir. Daha önce ful kontak ve fitness'ı aynı anda yaptım. Evet kolay olmuyor, özelikle dövüş sporları idmanlarının zorluğundan dolayı gelişim sekteye uğruyor. Ancak muay tai'ın yanında ağırlık da çalışırsan gücün ve dayanıklılığın da artacaktır. Tüm profesyonel dövüşçüler ikisinini bir arada yaparlar zaten.
 
Üst