Lor Peyniri

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Forum Üyesi
Katılım
10 Haz 2014
Mesajlar
19
Tepki puanı
2
Puanları
23
Yaş
31
Arkadaşlar selam,

Malum hepimizin en sevdiği bol proteinli gıdalardan. Sorum şu sizlere, ne çeşit, ne marka lor peyniri kullanıyorsunuz ?

Ben geçenlerde kaşar loru aldım ama aşırı yağlı geldi o yüzden tüketemedim dilediğim gibi.

Mandıradan tulum loru alıyorum o tuzlu biraz ama daha yağsız gibi. Suyla mikserden geçirip içiyorum genelde ayran gibi oluyor hem de pratik. Yarım kg içseniz günde 60-80 gram arası protein yapıyor.
 
Forum Üyesi
Katılım
16 Eyl 2014
Mesajlar
15
Tepki puanı
0
Puanları
1
ben şahsen peynes lor peyniri alıyorum. içerik olarak 100 gramda 10 gram protein 1 gram yağ var.

sabahları 100 gram falan tavaya lor atıyorum, zeytinyağı ekliyorum, yeşil ve kırmızı biber kıyıyorum lorun üstüne, pulbiber, tozbiber ilavesi yapıyor ve üstüne 2-3 yumurta kırıp pişiriyorum. harika oluyor. tavsiye ederim.

edit: tabiki yörsan'ın 19/2'lik lorunu bulunca affetmiyorum. ama maalesef her yerde bulunmuyor.
 
Son düzenleme:
Yorum
Forum Üyesi
Katılım
25 Eyl 2014
Mesajlar
6
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yörsan alıyorum. 19/2 protein/yağ oranı var. Hatta küçük olanını bulamayıp 5kglik kovasını aldım en son :)
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst