Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

L-karnitin VS L-karnitin thermo

Hangisi ?

  • Thermo

    Kullanılan: 2 100.0%
  • Normal

    Kullanılan: 0 0.0%

  • Kullanılan toplam oy
    2

A. Kaan IŞIKAL

Forum Üyesi
Katılım
15 Haziran 2019
Mesajlar
25
Tepkime puanı
2
Ödüller
3
Yaş
18
  • 20. Mesaj!
  • İlk Mesaj
  • İlk Beğeni!
Fit Puan
72
Merhaba.
Öncelikle bu 2 ürün arasında 20tl gibi bir fark var. Normalinde 1000mg, thermo da ise 2000mg l-karnitin var.
Şimdi hangisini kullanmak daha mantıklı ?
Bir de ben bu ürünün yanında cla kullanıcam bu 2 ürün bir yan etki gibi şeyler olur mu ?
17 yaşındayım ilk spora başladığımda 96 kiloydum şimdi 80 kiloyum 6 ayda bu kiloya düştüm şimdi ise benim üniversite sınavım var 1 sene sonra yani ben yaz tatili bitince spora gitmem dersler için bu yaz bu işi halletmek istiyorum
 
Son düzenleme:

Naci

Anti-Personnel Landmine
Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
15 Haziran 2015
Mesajlar
892
Tepkime puanı
347
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
708
Merhabalar,

Yan etki goreceginizi sanmiyorum. L-Carnitin zamaninda hem kendim hem de esim kullandi, edindigim tecrubelere dayanarak yag yakmadan cok az etkisi oldugunu soyleyebilirim. Etkili yag yakmanin cozumu oncelikle mutfaktan geciyor. Yediklerinize cok dikkat ederek ve antrenmanlari kardio ile destekleyerek yag yakimini hizlandirabilirsiniz. L carnitine size minimum destek verecektir.
 

Eyüp Baykara

Yönetici
Site Admini
Katılım
1 Haziran 2014
Mesajlar
1,025
Tepkime puanı
351
Ödüller
10
Yaş
29
  • 1000 Mesaj mı? Durmak Bilmiyorsun!
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
  • 50. Beğeni!
  • 25. Beğeni!
Fit Puan
172
L carnitine yağ yakıcı değildir. Kardiyo ve antrenman esnasında vücuttan atılan yağa yardımcı olur. Bir nevi kamyon gibi. Normal de üç kamyonun varken o 6 ya çıkarıyor. Ama kamyon toprak çıkartamaz :) bunun için de yağ yakıcı değil yağ aticidir.
 

Fatma

Moderatör
Forum Prensesi
Katılım
11 Şubat 2019
Mesajlar
86
Tepkime puanı
34
Ödüller
2
  • 25. Beğeni!
  • 50. Mesaj!
Fit Puan
82
Bazı supplementler ticari amaclı değer kazanmış ürünlerdir,nsca karnitinler üzerine yaptığı bir araştırma makalesinde söyle bir ifade var metabolizma hızınız usain bolt kadar dahi olsa size vericegi tepki sadece %5,bazi supplementler ticari amaçla cok yuceltilmistir. O yuzden insanlar da bir alvi yaratılıyor:)
 

Selimakbasak

Forum Üyesi
Katılım
4 Mayıs 2019
Mesajlar
22
Tepkime puanı
10
Ödüller
1
Yaş
28
  • 20. Mesaj!
Fit Puan
0
Clenbuterol hakkında ne düşünüyorsunuz o daha etkili olur sanırım ama kararsızım
 

A. Kaan IŞIKAL

Forum Üyesi
Katılım
15 Haziran 2019
Mesajlar
25
Tepkime puanı
2
Ödüller
3
Yaş
18
  • 20. Mesaj!
  • İlk Mesaj
  • İlk Beğeni!
Fit Puan
72
Ürünleri aldım yarın başlıyacağım.
Kendi kalori hesaplarımı makrolarımı ayarladım. Yabancı forumlardan da çok araştırdım. Günlük 2282 kalori ihtiyacım varmış, bunun 285 g karbonhidrat 114 g protein 76 g yağ . Şimdi ise hem kendime uygun hem de maddi açıdan hangi besinleri alabilirim onları araştırıyorum . Bir de ben bu besin değerlerini nereden bulabilirim her forumda veya yazıda çok fark var. Yine yabancı forumları araştırıyorum. Desteğiniz için teşekkürler.
(Kamera camı kırık kusura bakmayın)
 

Ekli dosyalar

A. Kaan IŞIKAL

Forum Üyesi
Katılım
15 Haziran 2019
Mesajlar
25
Tepkime puanı
2
Ödüller
3
Yaş
18
  • 20. Mesaj!
  • İlk Mesaj
  • İlk Beğeni!
Fit Puan
72
Tekrardan selam herkeze bunu kullanmak isteyenlere birkaç sözüm olacak.
Ürünleri kullanmaya başlıyalı nerdeyse 1 hafta oldu . Ürünlerlerle beraber besin düzenimide çok ciddi manada planladım ayarlardım.Ve tabiki günlük kardiyo en az 40 dk yapmaya çalıştım en fazla da 1 saat e çıktım. Bu besin düzeni antreman düzeninde 2 kiloya yakın kaybım oldu . Bacak antremanları sonra bugün de kardiyo yapmiyim diyip karnitin içtiğimi hatırlayıp verdiğimiz para ve zaman boşa gitmesin diye kardiyo yaptım .
Hiç mi kötü yönü yok diyorsanız onlarda olucak o kadar dediğimiz şeyler .
L karnitini ilk kez kullandığımda çok aşırı şekerli elma suyu gibi gelmişti. Cla ise etki türünden dolayı ishal yapabiliyor. Birkaç kez cla kapsülünün ağzımda yanlışlıkla patlatmam halinde kötü hiçbir şey olmadı
 
Üst