Kitap önerisi:)

Fatma

Moderatör
Forum Prensesi
Katılım
11 Şubat 2019
Mesajlar
50
Tepkime puanı
21
Puanları
8
Hipertrofi sistemini anlatan ya da antreman mantığını anlatan kitap onerisi olan var mi :) (ingilizcede olabilir,ulasabilecegim bir kitap olsun yeter)
 

Eyüp Baykara

Yönetici
Site Admini
Katılım
1 Haziran 2014
Mesajlar
927
Tepkime puanı
302
Puanları
83
Bu ideal bana göre : link
 

Fatma

Moderatör
Forum Prensesi
Katılım
11 Şubat 2019
Mesajlar
50
Tepkime puanı
21
Puanları
8
Dr deki tüm vucut gelistirme kitaplari kütüphanemde var:)bu kitap da dahil evet guzel bir kitap kasların sistemine yer vermis bana cok sey kattı,eger bilginiz varsa a dan zye fitnes ansiklopedisi adli bir kitap var yazari zülküf turan bu kitapla alakali bir fikriniz var mi:)
 
Üst