Kitap önerisi:)

Fatma

Moderatör
Forum Prensesi
11 Şubat 2019
27
4
8
Boy (cm)
10
Spor Geçmişi
1
Kilo (kg)
1
Omuz (cm)
0
Kol (cm)
10
Bel (cm)
0
Hipertrofi sistemini anlatan ya da antreman mantığını anlatan kitap onerisi olan var mi :) (ingilizcede olabilir,ulasabilecegim bir kitap olsun yeter)
 

Eyüp Baykara

Yönetici
Site Admini
1 Haziran 2014
872
266
83
27
Bu ideal bana göre : link
 
  • Beğendim
Tepkiler: Fatma

Fatma

Moderatör
Forum Prensesi
11 Şubat 2019
27
4
8
Boy (cm)
10
Spor Geçmişi
1
Kilo (kg)
1
Omuz (cm)
0
Kol (cm)
10
Bel (cm)
0
Dr deki tüm vucut gelistirme kitaplari kütüphanemde var:)bu kitap da dahil evet guzel bir kitap kasların sistemine yer vermis bana cok sey kattı,eger bilginiz varsa a dan zye fitnes ansiklopedisi adli bir kitap var yazari zülküf turan bu kitapla alakali bir fikriniz var mi:)
 
Mobile app for XenForo 2 by Appify