Videodaki Özgür hoca benim Antrenörüm olur
7 ay bitti benim. Ölçülerimi de kendisi aldı en son hatta. İlk yıl olduğu için yağ verip kas hacmi artması konusunda bir sıkıntı yaşamadım. Ama bu bir süre sonra illaki duraksayacak. Zaten onun için de güzel yiyeceksiniz diyor bize. Yani Bulk yapacaksınız diyor.
Şimdilik düşünmüyorum Bulk. Ne zaman duraksar ölçüler. O zaman başlayacam Bulk'a