Kilo Vermeyi Engelleyen Hormon: Östrojen

Eyüp Baykara

Yönetici
Site Admini
1 Haziran 2014
814
243
63
27
Kilo vermek ve bir yere varmak için herşeyi denediyseniz, östrojen baskınlığı sorun olabilir. Hormonlarınızı kontrol altına almak için basit değişiklikler yapabilirsiniz.
Bazen yağ yakmak imkansız gibi görünüyor. Ağırlıkları kaldır, temiz beslen ve hala aynı kiloda kal! Sadece yağ kaybetmemekle kalmıyor, aynı zamanda şişkin ve düşük enerji seviyelerine de maruz kalıyorsunuz. Bu gerçekten sinir bozucu!
Bunlardan herhangi biri tanıdık geliyorsa, östrojen baskınlığı olarak adlandırılan bir durum olan östrojen hormonunun aşırı yüklenmesiyle uğraşıyor olabilirsiniz. Östrojen baskınlığını ele geçirmeleri ve fitness hedeflerimizi nasıl etkiledikleri konusunda birçok endokrin (hormon) uzman görüşü mevcut.  Size bir kaçını paylaşmak isterim.
Östrojenin Bazı Faydaları Nelerdir?
Normalde kadın bedeni ile ilişkili olmakla birlikte, hem erkek hem de kadın bedeninde östrojene ihtiyaç duyulmakta, Seattle’daki Virginia Mason Tıp Merkezi’nde bir endokrinolog olan...
Okumaya devam et...
 
Son düzenleme: