Kilo almak

[Xmen1]

S.a arkadaslar kilo almak icin kac set kac tekrar yapmaliyiz ?

 

[hasanegetopan]

Troll soru olmadığını varsayarak cevaplıyorum. Kilo almak ya da vermek set ve tekrar sayılarından bağımsızdır. Beslenmen bunu belirleyen faktördür. Günlük yaktığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın. Azını alırsan kilo verirsin. Bu kadar basit.

 

[Xmen1]

Troll soru olmadığını varsayarak cevaplıyorum. Kilo almak ya da vermek set ve tekrar sayılarından bağımsızdır. Beslenmen bunu belirleyen faktördür. Günlük yaktığın kaloriden fazlasını alırsan kilo alırsın. Azını alırsan kilo verirsin. Bu kadar basit.

Tamam anladım simdi sağol ama soru troll değildi

 

[Xmen1]

Tamam anladım simdi sağol ama soru troll değildi

)