- Yaş
- 16
- Kilo (kg)
- 68
- Spor Geçmişi
- 3
- Boy (cm)
- 177
- Kol (cm)
- 34
kilom 68 hali hazırda sporla iç içeyim fakat karın kasım yok aslında üstten hafif yai, çok yakından felan bakınca 4 tane var ama mesela kamerada çıkmıyo.Karın kası için farklı bir beslenme şekli yapacağımı biliyorum ama çok üst düzey bigim yok.arkadaşım kilo verip çıkartısın dedi fakat kilo vermekde istemiyorum böyle birşey mümkünmü güncel kiloda kalıp karın kası çıkartmak zaten abartı kilomda yok