Kadınlar için yağ yakma ve sıkılaşma

[ersin.demircii]

Kadınların en büyük korkularından birisi de yağ yakarken derinin çatlamasıdır, Bildiğiniz üzere deri çatlamaları hızlı kilo almak ve verme sırasında meydana gelir. Yağ yakma ve sıkılaşmayı nasıl düzgün yapabilirsin. Hedefleriniz nelerdir sorularınızı yönelte bilirsiniz.

 

[Naci]

Foruma hosgeldiniz.

Oncelikle forum adabi geregi ilk mesajinizda kendinizi tanitarak, egitiminizi, tecrubelerinizi, kac senedir spor yaptiginizi gibi bilgileri paylasirsaniz seviniriz.

Iyi forumlar.

 

[ersin.demircii]

Çok teşekkür ederim daha yeniyim burada hemen eksiklerimi düzeltiyorum kusura bakmayın lütfen.