Soru itme çekme bacak idmanı

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Thread Owner
Forum Üyesi
Katılım
3 Tem 2021
Mesajlar
21
Tepki puanı
2
Puanları
3
Yaş
25
Merhaba arkadaşlar Pzt itme salı çekme çarşamba bacak çalışıyorum iş temposu artı antrenman yorucu olduğu için çarşamba günü off günü yapıp bacak çalışmamı cumartesiye almayı düşünüyorum izin günüm de cumartesi ikindi vakti salon da boş oluyor acaba anrenman sistemini bozmuş olur muyum gelişimi sekteye uğratır mı sizce yoksa uygun mudur şimdiden teşekkürler cevaplar için
 
Yönetici
SMS Onaylı
Katılım
8 Ara 2019
Mesajlar
3,143
Çözümler
486
Tepki puanı
1,528
Puanları
188
Merhaba arkadaşlar Pzt itme salı çekme çarşamba bacak çalışıyorum iş temposu artı antrenman yorucu olduğu için çarşamba günü off günü yapıp bacak çalışmamı cumartesiye almayı düşünüyorum izin günüm de cumartesi ikindi vakti salon da boş oluyor acaba anrenman sistemini bozmuş olur muyum gelişimi sekteye uğratır mı sizce yoksa uygun mudur şimdiden teşekkürler cevaplar için
Merhaba , gelişim sekteye uğramaz tabi ki . Kaslarınıza dinlenme aralığı tanıdığınız sürece gelişecektirdiler.
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst