Ismail Özdemir - 2015 Fitness Motivation

Herculman

Forum Üyesi
22 Aralık 2015
5
0
1
26
Merhabaa Arkadaşlar Deneme Amaçlı Bir Motivasyon Klibi Çektim.Çekim Amatör'dür.Yakında Profesyonel Çekimli Gelecektir.Daha prof. müzik vs. geçişler vs. vs.ağırlık show'u diye birşey yoktur.Ego yapmaya gerek yok sadece oyle güzel bişey çıksın diye deneme amaçlı yaptım.Vücut için yorum vs. eleştiri olmasın.Güzelse Güzel diyin değilse canınız sağolsun.Şimidedn Teşekkürler.

Bulk Dönemi Çekilmiştir.

Şuan ki Form 80 Kg'dur.Video'da Kilom 75 Tir.


[video=youtube;LKaKpoonU4A]https://www.youtube.com/watch?v=LKaKpoonU4A[/video]
 
Son düzenleme:

İsmail34

Forum Üyesi
26 Kasım 2015
21
0
1
24
Kardeşim tebrik ediyorum. İncline Bench presste 80 kg çok iyi. Benim programımda ikinci hareketim. Bench press'ten sonra geçiyorum. 65 kilodayım. Bence bu hareket normal benchten daha zor. Yağ oranını ve Barbell curl' da kaç basıyorsun merak ettim.