Bazen hizli bir sekilde Turk gazetelerine bakarim, gozume bazi haberler takiliyor yazla birlikte. Unluler arasinda hizli kilo verme. Bakiyorum bilmem ne yasam kocu su kadar kilo verdirmis. Iki ayda 11 kilo. Kilo veren kisilere bakiyorum. Evet kilo vermis. Kilo verince dahada kotu olmus aslinda.
Yani en azindan kilolu iken iste kalcalari falan dolgun duruyor. Kilo verince butun yokluk ortaya cikiyor. Yani kalcada kas yokki pelvis kemiginin uzerinde sanki direk deri yapismis
Bence kilo vermeyeydin iyiydi
Zaten size garanti veriyorum 1 yil icinde verdiginden fazlasinida geri alirlar Herzaman soyluyorum mesele kilo vermek degil kardes mesele ayni zamanda kaslari korumak kalcayi doldurmak. Kollarin sarkmasini engelleme. bingil bingil sarkan derileri onlemektir.
Sadece kilo vermek icin, ne diyetisyene,ne spor hocasina,ne yasam kocuna ihtiyaciniz vardir. Kaloriyi azalttinizmi zaten kilo verirsiniz.
Ama hem yag oranimi dusureyim hem siki bir vucutum olsun istiyorsaniz, iste ozaman uzmandan yardim isteyebilirsiniz.
Önceki Konu
Sonraki Konu
