HERŞEY ÇOK KÖTÜ İLERLİYOR.

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Thread Owner
Forum Üyesi
Katılım
6 Nis 2022
Mesajlar
2
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
22
Yaş
18
Kilo (kg)
55
Spor Geçmişi
0
Boy (cm)
178
Kol (cm)
61
Omuz (cm)
44
merhabalar. hayatımda herşey çok kötü ilerliyor. nedense yıllardır kilo almak istesemde bir türlü alamıyorum. yks vb derken bunadım artık bu hayattan. bir süre sadece fitness yapıp kendime zaman ayırmak istiyorum ve bu konuda en büyük hayalim-hedefim omuzlarımı genişletmek.

spora yeni başlayacağım.

yaşım = 18
boyum = 178cm
kilom = 55kg
omuz genişliğim = 44cm

hedeflediğim omuz genişliği = 55cm

omuz genişliğimi 10cm arttırmak istiyorum. sizce bu mümkün mü ?
 
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst