Bu arada aranıza yeni katıldığımı belirtmek isterim,bir çok kişi kol antrenmanlarında belli bir zaman sonunda aynı verimi alamıyorlar farklı hareketlerin iyi geleceğini düşünüyorum... Cable Curl iyi-kötü yorumlarınızı bekliyorum...
https://www.facebook.com/berkay.cakmak.12/videos/10207351157688526/
https://www.facebook.com/berkay.cakmak.12/videos/10207351157688526/