Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Hacim kazanmak adına Ev idmanları vs Gym

Eraysen

Forum Üyesi
Katılım
16 Ağustos 2020
Mesajlar
15
Tepkime puanı
3
Ödüller
2
Yaş
17
  • İlk Beğeni!
  • İlk Mesaj
Fit Puan
192
Yaş
17
Kilo (kg)
68
Spor Geçmişi
3-4 ay
Boy (cm)
175
Kol (cm)
31
Bel (cm)
75
Omuz (cm)
110
Hacim kazanmak için ev idmanları mı iyi yoksa gym gerçekten şart mı ?
(Barfiks barı ve dambıllar) Var Fullbody gidiyorum öneriniz nedir ?
 
Üst