Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Growth Hormone (GH) - Büyüme Hormonu

Mehmet Kaban

Yönetici
Site Admini
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
878
Tepkime puanı
335
Ödüller
2
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
Mehmet Kaban blog yazısı gönderdi

Growth Hormone (GH) - Büyüme Hormonu



Growth hormone yani GH aynı zamanda somatotropik hormon yada somatotropin olarakda adlandırılır. Küçük protein molekülüdür.
Hemen hemen vücudunun heryerinde büyümeyi sağlar
-Hücre boyutunda büyüme
-Mitoz bölünmeyi yükseltir dolayısıyla hücre sayısında artış sağlar

GH birçok metobolik efektleride mevcuttur, örneğin Gh yükseldikçe fatty acid depolarında birikim azalır yani yağ yakımı...
Yazının devamını blog sayfamızdan okuyabilirsiniz.
 
Son düzenleme:

Nurettin Olgun

Yönetici
Katılım
22 Mayıs 2015
Mesajlar
1,906
Tepkime puanı
615
Ödüller
2
Yaş
32
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
61
Arkadaşlar önemli bir konu , mutlaka zaman ayırıp okuyun.

Ayrıca makale ve konuları sosyal medyada paylaşabilirsiniz.''Böylece daha fazla insanı , sokak efsanelerinden kurtarmış olursunuz.''

Puan vermeyi unutmayın.İyi günler , iyi çalışamalar dilerim.
 

huseyin5151

Forum Üyesi
Katılım
5 Şubat 2017
Mesajlar
210
Tepkime puanı
13
Ödüller
1
Yaş
22
  • 100. Mesaj!
Fit Puan
0
Bir soru soracamda şimdi benim yağlı bir vücudum olduğunda kas çalışsam bile büyüme hormonu vücudumdaki yağda yıkılır.
Mesela 13 yağ oranım olsa ,%7 yağ oranı halimle büyüme konusunda pek bir fark olurmu.
 

Mehmet Kaban

Yönetici
Site Admini
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
878
Tepkime puanı
335
Ödüller
2
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
Düşük yağ oranında sağlıklı kalabilmek pekte mümkün değildir. Piyasada ben %7 yağ oranım var diyenlerin çoğu %10 civarıdır.
 

Mehmet Kaban

Yönetici
Site Admini
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
878
Tepkime puanı
335
Ödüller
2
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
Yağ oranınız sağlıklı oranda ise en iyi büyümeyi sağlarsınız. %7 pek sağlıklı sayılmaz. %13 daha sağlıklı olacaktır.
 
Üst