Gainer önerisi

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Thread Owner
Forum Üyesi
Katılım
28 Ara 2021
Mesajlar
1
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
19
Yaş
20
Kilo (kg)
63
Spor Geçmişi
1
Boy (cm)
178
Kol (cm)
32
Bel (cm)
76
Omuz (cm)
114
sürekli yüzen ve bu sporu düzenli yapan biriyim daha önce 4 ay fitness ile uğraştım donra bıraktım şimdi yeniden başladım 2. Ayımdayım gainer almak istiyorum hacim kazanmak için gainer önerir misiniz? Creatine almalı mıyım?
 
Forum Üyesi
Katılım
27 Eki 2021
Mesajlar
5
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
20
bence şu an için kreatin erken ve gainera verceğin parayı besine ver daha mantıklı
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst