- Katılım
- 22 May 2015
- Mesajlar
- 2,122
- Çözümler
- 2
- Tepki puanı
- 746
- Puanları
- 188
- Yaş
- 33
- Web Sitesi
- www.instagram.com
@FizyoTayfun Buyurun sorularınız.
1 -) Core bölgesi nedir ve neden önemlidir ? Core bölgesini güçlendirmek için hangi egzersizler yapılmalıdır ?
2 -) Skolyoz nedir ? Skolyozu olan bir kişinin antrenman esnasında nelere dikkat etmesi gerekir ? Skolyozu olan bir hastaya hangi egzersizleri uygulamak iyi gelir ?
3 -) Vücut geliştirme sporunun postürel bozukluklar üzerinde nasıl bir etkisi vardır ?
4 -) Rotator Cuff kasları nedir ve bu kasların sakatlanması halinde nasıl bir yol izlenmelidir ? Rotator Cuff kaslarını kuvvetlendirmek mümkün müdür ?
5 -) Fıtık nedir ? Neden oluşur ? Fıtığı olan bir kişinin spor yapması uygun mudur ?
6 -) Buz tedavisi nedir ? Hangi durumlarda kullanılır ? Nasıl uygulanmalıdır ?
7 -) Vücut geliştirme hareketleri içerisinde omurga üzerinde baskı oluşturduğunu ve yapılmasının uygun olmadığını düşündüğünüz hareket veya hareketler var mıdır ?
Kolay gelsin , iyi çalışmalar dilerim.
Edit:Gün içinde mesai saatleri nedeniyle yoğun olabilirim.Siz cevapları yazın , aralarda boşluk bulunca size geri dönüş yaparım
1 -) Core bölgesi nedir ve neden önemlidir ? Core bölgesini güçlendirmek için hangi egzersizler yapılmalıdır ?
2 -) Skolyoz nedir ? Skolyozu olan bir kişinin antrenman esnasında nelere dikkat etmesi gerekir ? Skolyozu olan bir hastaya hangi egzersizleri uygulamak iyi gelir ?
3 -) Vücut geliştirme sporunun postürel bozukluklar üzerinde nasıl bir etkisi vardır ?
4 -) Rotator Cuff kasları nedir ve bu kasların sakatlanması halinde nasıl bir yol izlenmelidir ? Rotator Cuff kaslarını kuvvetlendirmek mümkün müdür ?
5 -) Fıtık nedir ? Neden oluşur ? Fıtığı olan bir kişinin spor yapması uygun mudur ?
6 -) Buz tedavisi nedir ? Hangi durumlarda kullanılır ? Nasıl uygulanmalıdır ?
7 -) Vücut geliştirme hareketleri içerisinde omurga üzerinde baskı oluşturduğunu ve yapılmasının uygun olmadığını düşündüğünüz hareket veya hareketler var mıdır ?
Kolay gelsin , iyi çalışmalar dilerim.
Edit:Gün içinde mesai saatleri nedeniyle yoğun olabilirim.Siz cevapları yazın , aralarda boşluk bulunca size geri dönüş yaparım
Son düzenleme: